今天是大年初二啦
(资料图片仅供参考)
小编祝大家
成绩兔出！
颜值兔出！
好运兔出！
就是肚子不凸出！
那个，别说我没提醒
吃点，喝点可以了
每逢春节胖三斤啊
过节你胖了吗？
来评论区聊聊！
闹归闹，笑归笑
我们是一档严肃的
天气预报栏目
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今早（1月23日）10时
中央气象台继续发布
寒潮蓝色预警
据悉
1月22日至25日
全国多地气温下降
特别提醒
请做好御寒准备
如有外出计划
请警惕大风、降温
雨雪等天气对出行的不利影响
绥化市气象台1月23日发布气象信息专报：受强冷空气影响，未来几天天绥化市以晴到多云天气为主。23日-24日气温特低，24日凌晨我市大部最低气温将降至-38～-35℃，北部山区、半山区气温将降至-40～-38℃，个别市县将接近历史极值。
绥化本周气温总体偏低，25日开始气温缓慢回升，但气温仍持续偏低，体感温度极低，寒冷天气室外活动请注意防寒保暖，防范感冒等呼吸系统疾病和心脑血管疾病的发生。
极寒天气易诱发致心脑血管疾病
权威专家给您支招
受访专家：
王拥军
北京天坛医院副院长神经内科主任医师
寒潮与心脑血管病啥关系？
心脑血管病的发病跟血压相关。当寒潮来的时候，人的血压会波动，脑血管和心血管的承受力是最大的。
另外，寒潮来时，由于人在抵御外界极寒的情况下会出现应激反应，促使体内一些应激激素排放，也会加重心脑血管的负担。
寒潮到来时，由于外边湿度比较低，人容易脱水，血液流动性会发生改变。这些综合因素造成在极寒天气下心脑血管发病会成倍增加。
如何应对？
当气温降到0度以下时，心脑血管的发病率和死亡率就会提高。
第一，要尽可能减少外出。如果有不可避免的外出活动，要注意保暖。
第二，对危险因素的监控要更频繁，比如血压要每天测一下，当发现血压波动或不平稳时，早点去咨询医生，让医生给你找到更好、更平稳的控制血压的办法。以防出现心脑血管疾病的危重事件，危及健康和生命。
健康中国还有这些贴心小提示：
提示一：预防呼吸系统疾病
严冬季节，易造成呼吸道传染病的发生。广大市民要注意适当开窗通风，保持室内空气流通；保持良好的生活规律，注意劳逸结合，保持均衡饮食；根据天气变化适时增减衣服，儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，如必须外出，应避免长时间置身户外。中老年人户外锻炼需避开早晚低温时段，注意防寒保暖。
提示二：预防交通伤害事故
驾驶员要保持车况良好，对车辆采取必要的防滑措施，严格执行交通规则，安全行驶，特别要注意避让行人。行人、骑车人要注意路面状况，谨防滑倒，老年人要尽量减少出门，市民出门时应尽可能换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋，女性不要穿高跟鞋。如遇结冰路面，应慢行。如果不小心滑倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地，因衣服厚实，不易造成损伤。
提示三：预防一氧化碳中毒
天气寒冷，人们更容易门窗紧闭，因空气不流通而造成一氧化碳蓄积引发中毒事件。要保持正在使用的设施设备处于良好状态，正确使用煤气灶等设施，注意室内通风，出现煤气泄漏事件，应立即关闭气源，开窗通气，对中毒患者采取临时性救护措施，在通风场所开展人工呼吸，并迅速拨打120求助。小心使用碳火炉，；直接桶盆不可取，煤炉须得有烟囱，烟道要畅通，燃烧要完全，定时换气与通风。
提示四：关注特殊人群
老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病(脑中风、冠心病等)及慢性支气管炎和哮喘患者，在降温天气是比较容易患病的群体，要特别予以关注。要注意保暖，加强营养，适度锻炼；家人要注意关心，最好不要让他们独处，同时关注他们的饮食起居。一旦发生身体不适，要及时到医院就诊。
本报综合自中央气象台、绥化气象、健康中国
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